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오! 해피데이 식구들과 함께 나누고픈 이야기들 모아모아
건강의비결은운동
33
이상헌(jklee6766)
0
2863
2011-04-07 12:48
안녕하세요?
건강하게사는비결은 다른게없어요.
잘먹으면되죠
숲을지나는 등산걷기. 해변솔밭산책길(소나무향) 맡으면서걷기
걷기전 충분한 스트레칭한후 걷기운동하면되고 걷기운동후
스트레칭해주면되죠.
마니웃고 스트레스해소와 봄에나는 나물 식이음료
드시고 충분한 휴식과 물 마니마시고 생활습관이
건강에 좋다고합니다.
교회탐방 - 주문진성결교회 (4.4)
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