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  고혈압 환자가 물김치 피해야 하는 이유
2517 이성민(escence) 0 95 2020-12-10 14:57

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/12/10/2020121001171.html


고혈압 환자는 물김치를 피하는 게 혈압 관리에 도움이 된다. 물김치가 일반 배추김치보다 혈압을 잘 높인다는 연구 결과가 있기 때문이다. 한림대성심병원·가천대 연구팀이 김치 섭취와 고혈압 발생의 상관관계를 12년간 조사한 결과, 비만한 남성(체질량 지수 25 이상)이 물김치를 많이 먹었을 때 고혈압 발생 위험이 컸다. 일반 배추김치 섭취량과 고혈압 발생률 사이에는 큰 상관관계가 없었다.

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